Achetez de la stévia liquide ou en poudre. Vous pouvez la trouver en magasins bio.
La stévia est également recommandée pour ceux qui essaient de perdre du poids et réguler la tension. Elle agit favorablement pour les diabétiques. Mais comme nous l’avons déjà dit, sa plus grande vertu est sa capacité à bloquer le désir de nicotine. Utilisez-la aussi comme masque-visage car elle nourrit la peau, la resserre et la lisse. La stévia est également un excellent agent anti-acné. Utilisez-la aussi également pour traiter les dermatites.
Cultiver la stévia chez vous
La stévia est une plante vivace. Elle aime le soleil chaud et ne peut pas survivre lorsqu’il gèle. Cependant, sa racine survit dans les zones climatiques 9 (zones où la température ne descend pas en dessous de -6,7°c) et repousse à nouveau au printemps. Si elle est bien protégée, elle peut survivre en zone 8 également (la température ne descend pas en dessous de -12°C).
Plantez-la dans des pots de 30 cm et assurez-vous d’utiliser de la terre de haute qualité. Laissez-la en plein soleil et arrosez dès que la surface de la terre est sèche.
