Faire son lit : obligation ou option ?
La réponse à cette question relève avant tout de l’intime. Pour les uns, ce rituel matinal structure la journée et renforce l’efficacité. Pour d’autres, il représente une contrainte superflue sans réelle valeur ajoutée.
La clé réside dans l’écoute de ses propres besoins. Si votre lit défait correspond à un choix assumé qui vous convient, conservez cette habitude. Mais si ce désordre traduit un malaise plus profond, peut-être gagneriez-vous à tester le changement.
Commencez modestement : ajustez simplement votre drap housse ou redressez vos oreillers. Vous pourriez être surpris de l’impact positif de ces micro-actions sur votre moral et votre dynamisme quotidien.
