Votre fréquence urinaire : un indicateur santé à ne pas négliger

Un apport hydrique insuffisant : votre organisme manque peut-être simplement de liquide
Des œdèmes ou problèmes circulatoires empêchant l’élimination normale des fluides
Un mauvais fonctionnement des reins qui filtrent moins efficacement les toxines
L’effet secondaire de certains traitements médicaux courants
Le bon réflexe : être attentive sans devenir parano
Inutile de noter scrupuleusement chaque passage aux toilettes, mais porter une attention bienveillante à votre rythme urinaire peut vous donner de précieux indices sur votre santé globale. La couleur de votre urine constitue également un indicateur fiable :