Éviter de fumer et de consommer de l’alcool en excès
Fumer et consommer de l’alcool en excès sont préjudiciables à la santé générale, y compris celle des reins. Éviter ces habitudes peut grandement contribuer à la préservation de la santé rénale.
Passer des examens rénaux réguliers
Pour ceux à risque de maladies rénales — y compris les personnes de plus de 60 ans, celles ayant des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires, une pression artérielle élevée ou l’obésité — il est important de passer des examens réguliers de la fonction rénale. Ces examens peuvent aider à détecter précocement les problèmes rénaux et à prévenir des complications graves.
En suivant ces conseils, il est possible de favoriser la santé des reins et de prévenir le développement de maladies rénales chroniques. Il est toujours bénéfique de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des recommandations personnalisées et adaptées à chaque situation individuelle.
