Conclusion : écouter les signaux de votre corps grâce à la santé des ongles
Vos ongles sont un véritable révélateur de votre santé globale, fournissant des indices précieux sur votre état nutritionnel et vos éventuels problèmes de santé. En prêtant attention à leurs changements et en adoptant des mesures proactives pour y remédier, vous pouvez améliorer non seulement la santé de vos ongles, mais aussi votre bien-être général. N’oubliez pas que des ongles sains sont le reflet d’un corps sain ; alors, écoutez-les et agissez en conséquence.
