Aliments recommandés pour la régénération du cartilage
Pour la bonne formation et le renouvellement du cartilage du genou, manger des aliments riches en vitamines est une règle essentielle puisque la plus grande partie du cartilage peut devenir rigide à la longue; c’est donc important de consommer beaucoup de vitamines pour prolonger sa durée de vie et sa résilience.
Les aliments riches en vitamine A stimulent la régénération du cartilage de la hanche et du genou.
Les aliments riches en vitamine C pour la régénération du cartilage de la hanche et du genou
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