Un intestin ralenti peut altérer l’absorption des nutriments. Résultat : une sensation de fatigue persistante, comme si votre corps fonctionnait au ralenti.
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Haleine moins fraîche
Des chercheurs danois ont remarqué un lien entre digestion lente et mauvaise haleine. Une flore intestinale déséquilibrée peut influencer l’odeur de votre souffle.
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Maux de tête fréquents
L’accumulation de certaines substances peut favoriser les tensions internes, et déclencher des douleurs dans la tête, souvent confondues avec la fatigue ou le stress.
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Troubles digestifs inconfortables
Un transit irrégulier peut provoquer des ballonnements, des sensations de pesanteur ou une gêne dans la région abdominale.
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Tensions dans la zone inférieure
Un effort trop intense lors de l’évacuation peut entraîner une fatigue musculaire, voire une perte partielle de tonus dans cette région sensible.
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Douleurs abdominales et blocage
