Curieux ou curieuse ? Voici ce que votre langue essaie de vous dire chaque matin.
L’art de l’observation : un rituel bien-être à adopter
Dans de nombreuses pratiques de bien-être, observer sa langue le matin fait partie d’un rituel d’écoute de soi. Avant même votre petit-déjeuner, quelques secondes devant le miroir peuvent en révéler beaucoup.
Une langue en pleine forme ? Elle est rose clair, souple, légèrement humide, avec un très fin voile blanc à la surface. Mais si quelque chose dénote, rien d’alarmant : il s’agit avant tout de signaux d’alerte douce, à accueillir comme une invitation à prendre soin de soi.
