Le corps humain commence à envoyer des signaux dès que l’eau vient à manquer.
Déshydratation légère :
- Maux de tête
- Peau sèche
- Bouche pâteuse
- Légers vertiges
- Fatigue inhabituelle
Déshydratation sévère :
- Hypotension
- Accélération du rythme cardiaque
- Troubles de la concentration
- Douleurs abdominales
- Risques de lésions rénales
- Crises convulsives
