Même si ce n’est pas un sujet de conversation courant, l’état de vos selles est un indicateur clé de votre santé. La forme, la couleur et la fréquence de vos selles peuvent signaler des déséquilibres, des carences alimentaires ou des troubles digestifs.
Si vous souffrez de constipation, de diarrhée fréquente ou d’autres anomalies, il est important d’en identifier les causes et d’adopter de bonnes habitudes pour améliorer votre transit.
Les différents types de selles et leur signification
