Un déficit en vitamine B12 peut sérieusement impacter votre vitalité, vos fonctions cognitives et votre bien-être émotionnel. L’excellente nouvelle ? Le diagnostic est simple et la correction rapide.
Soyez attentif aux signaux que vous envoie votre corps. Si vous ressentez une « baisse de régime » inexplicable, n’hésitez pas à explorer cette piste. Parfois, la solution à vos problèmes se cache dans un simple ajustement nutritionnel.
