Comment atténuer les veines apparentes naturellement ?
Bonne nouvelle : il existe des gestes simples pour limiter l’apparition ou l’évolution des veines visibles, surtout si elles ne sont pas liées à un souci de santé.
-
Le sport doux, votre meilleur allié
Pratiquer une activité régulière comme la marche, le yoga ou la natation favorise la bonne circulation sanguine et aide à soulager les tensions veineuses.
-
Adaptez votre alimentation
Misez sur une alimentation riche en antioxydants (fruits rouges, légumes verts, oléagineux), buvez beaucoup d’eau, et limitez les excès de sel et de sucre pour éviter la rétention d’eau.
