Imaginez commencer votre journée avec un petit rituel ancestral, utilisé depuis des siècles dans les pays méditerranéens : avaler une cuillère d’huile d’olive extra vierge à jeun. Ce n’est pas une solution miracle ni une tendance éphémère, mais un véritable concentré de bienfaits, souvent sous-estimé.
Améliore le transit, naturellement
Comme une huile douce qui facilite le mouvement d’une pièce mécanique, l’huile d’olive aide à réguler le transit intestinal. Elle stimule la production de bile, facilitant ainsi la digestion des graisses. Résultat ? Moins de ballonnements, un ventre plus plat et un confort digestif retrouvé.
Un allié du cœur
