Buvez cette boisson de préférence le matin, à jeun, pour un effet optimal.
Précautions à prendre
Bien que naturelle, cette boisson doit être consommée avec modération :
Le gingembre peut provoquer des reflux gastriques chez certaines personnes sensibles. Commencez par de petites quantités.
L’ail peut causer des troubles digestifs en cas de consommation excessive.
Le citron peut être irritant pour l’estomac en cas d’hypersensibilité gastrique.
Le miel doit être consommé avec précaution par les personnes diabétiques.
Si vous prenez des anticoagulants ou des médicaments pour l’hypertension, consultez un professionnel de santé avant d’intégrer cette boisson à votre routine.
