Vous n’avez jamais eu l’impression que cela faisait trop longtemps que vous n’aviez pas ri de bon cœur ?
Vous n’êtes pas le seul. Pour beaucoup, trouver des raisons de rire régulièrement peut être un défi, mais c’est plus important que vous ne le pensez.
La science confirme ce que nous savons tous instinctivement : le rire est vraiment le meilleur des médicaments. Il libère des hormones qui stimulent le bien-être physique et mental. C’est pourquoi de nombreuses personnes s’efforcent de rire tous les jours.
Alors, si vous n’avez pas encore eu votre dose quotidienne de rire, considérez ceci comme un rappel à l’ordre.
