Un rituel bien-être à adopter
Boire cette infusion chaude, idéalement après les repas ou en fin de journée, devient vite un geste de soin global : on calme les tensions, on soutient les articulations, on apaise les intestins… et on profite d’un moment rien qu’à soi. Pour un effet renforcé, on peut y ajouter une pointe de poivre noir et une cuillère de miel si la gorge est sensible.
