Le gingembre : chaleur et soulagement profond
Piquant, stimulant et terriblement efficace, le gingembre est utilisé depuis des siècles comme analgésique naturel. Il agit notamment sur les douleurs musculaires et menstruelles grâce à ses composés appelés gingérols, qui possèdent des effets anti-inflammatoires et légèrement anesthésiants. En plus, il améliore la digestion et booste l’absorption des autres plantes de l’infusion, notamment celle du curcuma.
Recette de l’infusion anti-douleur
Pomme, romarin, curcuma & gingembre
