Le romarin : le décontractant musculaire des plantes
Utilisé depuis l’Antiquité pour apaiser les courbatures, le romarin est un excellent allié en cas de douleurs articulaires ou de tensions musculaires. Grâce à ses composés actifs comme le camphre et le 1,8-cinéole, il agit comme un anti-inflammatoire doux, tout en stimulant la circulation sanguine. En infusion, il aide à détendre les muscles en profondeur, notamment après un effort ou en période de stress physique.
Le curcuma : l’anti-inflammatoire star
