Infusion pomme, romarin, curcuma & gingembre : un cocktail apaisant contre les douleurs
Et si soulager les douleurs chroniques, les tensions musculaires ou les petits maux du quotidien passait simplement… par une tasse fumante ? Oubliez les cachets : dans votre cuisine se cache une infusion aussi réconfortante que puissante, à base de pomme, romarin, curcuma et gingembre. Une synergie naturelle qui allie saveurs douces et propriétés thérapeutiques redoutables. Zoom sur les secrets de cette tisane anti-douleur.
La pomme : douceur digestive et soutien anti-inflammatoire
Souvent reléguée au rôle de simple fruit à croquer, la pomme est pourtant une excellente base pour une infusion. Sa richesse en quercétine, un flavonoïde aux effets antioxydants, aide à calmer l’inflammation de bas grade, celle-là même qui est à l’origine de nombreuses douleurs chroniques. Elle adoucit le goût des épices plus corsées et participe à une meilleure digestion, un point clé pour éviter les ballonnements douloureux.
