Mode d’emploi : Intégrez la poudre dans vos plats quotidiens, comme les soupes ou les sauces, pour profiter de ses propriétés protectrices.
10. Favorise la santé des cheveux
Les nutriments des noyaux d’avocat renforcent les follicules pileux, réduisent les pellicules et hydratent le cuir chevelu.
Mode d’emploi : Préparez un masque capillaire en mélangeant la poudre avec de l’huile d’olive. Appliquez sur les cheveux, laissez poser 30 minutes, puis rincez.
11. Réduit les niveaux de cholestérol
La consommation de fibres et de graisses saines contenues dans les noyaux d’avocat aide à diminuer le mauvais cholestérol (LDL) tout en augmentant le bon cholestérol (HDL).
