Réduit en poudre, le noyau devient un exfoliant naturel. Il nettoie la peau en douceur et stimule la régénération cellulaire.
Astuce : Mélangez avec du miel et massez votre visage en douceur.
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Un régulateur de glycémie
Ses fibres ralentissent l’absorption des sucres, aidant ainsi à stabiliser le taux de sucre dans le sang. Une aide précieuse pour les personnes diabétiques ou à risque.
Astuce : Une cuillère dans un muesli ou des flocons d’avoine au petit déjeuner.
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Une barrière contre certaines maladies
Des études préliminaires suggèrent que certains composés du noyau pourraient inhiber la croissance de cellules anormales. Un potentiel prometteur à suivre !
Astuce : Saupoudrez la poudre sur un plat chaud comme un risotto ou une ratatouille.
