Une feuille qui réduit le diabète, la tension artérielle, élimine les douleurs corporelles, le cholestérol et améliore la circulation sanguine

On le connaît dans le bouquet garni, mais saviez-vous que le laurier est aussi un soutien efficace pour la digestion et l’équilibre de la glycémie ? Ses feuilles contiennent des composés aux propriétés anti-inflammatoires et hypoglycémiantes, intéressantes pour les personnes diabétiques.

Comment l’utiliser ?
Infusez 2 à 3 feuilles dans 250 ml d’eau chaude pendant 10 minutes. À boire après les repas pour faciliter la digestion et contribuer à la régulation de la glycémie.

2. Le mûrier : l’allié du cœur et du sucre