- 1 fraise bien mûre
- ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
Préparation et application :
- Écrasez la fraise avec une fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.
- Ajoutez le bicarbonate de soude et mélangez bien.
- Appliquez cette pâte sur vos dents à l’aide d’une brosse à dents souple ou de votre doigt.
- Laissez agir 1 à 2 minutes pour permettre aux ingrédients d’agir.
- Rincez abondamment, puis brossez-vous les dents avec un dentifrice au fluor pour protéger l’émail.
Fréquence recommandée : Une seule fois par semaine pour éviter d’abîmer l’émail.
Les avantages de cette méthode naturelle
- Élimine les taches de surface sans recourir à des agents chimiques agressifs.
- Simple et économique, avec des ingrédients du quotidien.
- Rafraîchit l’haleine grâce aux acides naturels des fraises.
- Favorise une bonne hygiène bucco-dentaire, si elle est utilisée avec modération.
Précautions et bonnes pratiques
Bien que ce remède soit efficace, il est essentiel de l’utiliser avec précaution pour éviter d’endommager l’émail dentaire.
- N’utilisez pas cette méthode plus d’une fois par semaine, au risque d’éroder l’émail.
- Toujours se brosser les dents avec un dentifrice au fluor après utilisation.
- Ne laissez pas le mélange agir trop longtemps, l’acidité pouvant fragiliser les dents.
- Évitez cette méthode si vous avez les dents sensibles, car l’acidité peut provoquer des irritations.
- Rincez bien après application pour éviter que les sucres des fraises ne favorisent les caries.
