Répétez cette opération pendant deux jours consécutifs. Et si vous souhaitez prolonger les bienfaits, vous pouvez étendre cette cure jusqu’à sept jours, toujours avec modération.
Quels bienfaits attendre de cette cure ?
Dès les premiers jours, beaucoup de personnes ressentent :
- Un ventre plus léger
- Une digestion facilitée
- Moins de ballonnements
- Une sensation de vitalité retrouvée
Et ce n’est pas un hasard : les fibres contenues dans les raisins secs agissent comme un balai dans l’intestin, tandis que leurs antioxydants soutiennent les fonctions hépatiques.
Le petit plus : intégrer les raisins secs à votre quotidien
