Une étude de 2023, regroupant 43 recherches, a révélé un fait troublant : les femmes âgées de 20 à 59 ans ayant moins d’un rapport sexuel par semaine avaient 70 % plus de risques de décès dans les cinq années suivantes.
Cela s’explique par plusieurs facteurs :
- Moins de sexe signifie moins d’activité physique, or, un rapport sexuel peut brûler jusqu’à 200 calories en moyenne.
- L’activité sexuelle stimule la circulation sanguine, aidant ainsi à prévenir les maladies cardiovasculaires.
- Elle contribue à réduire la tension artérielle et à renforcer le système immunitaire.
Autrement dit, une vie sexuelle épanouie pourrait être bénéfique pour votre cœur et votre longévité !
Pourquoi les jeunes aussi sont concernés
