Un caillot sanguin peut entraîner une crise cardiaque, une thrombose ou un AVC : voici 7 puissants aliments fluidifiants que vous devez connaître

Ce piment est riche en salicylates, les mêmes composés actifs que l’on retrouve dans l’aspirine. Utilisez-le pour relever vos potages, œufs ou légumes. Il apporte du caractère… et une protection naturelle !
Le gingembre : la racine aux nombreuses vertus
Réputé pour soulager les nausées, le gingembre combat aussi l’excès de coagulation. Râpé dans un plat ou infusé en tisane, il s’intègre facilement dans votre quotidien. Ses actifs naturels freinent l’agrégation des plaquettes, un mécanisme clé dans la formation des caillots.
La cannelle de Chine : une douceur à consommer avec mesure

Cette épice contient de la coumarine, un anticoagulant naturel. Mais attention : à forte dose, elle peut mettre le foie à rude épreuve. Utilisez-la en petite quantité dans vos compotes, cafés ou desserts maison.
Le ginkgo biloba : pour la mémoire et la circulation
Ce complément végétal est réputé pour améliorer la circulation et pourrait limiter l’action de la thrombine, une enzyme impliquée dans la coagulation. À envisager en cure, après avis médical, notamment chez les personnes âgées.
La bromélaïne : l’enzyme bénéfique de l’ananas
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