En période de maladie, peu de choses sont aussi réconfortantes qu’une boisson chaude et curative. La combinaison de citrons piquants et de la magie naturelle du gingembre crée un élixir apaisant qui non seulement apporte du confort, mais offre également une myriade de bienfaits pour la santé. Cette concoction de citron et de gingembre à la mijoteuse est facile à préparer et peut être laissée mijoter toute la journée, infusant votre maison d’un arôme réconfortant. Plongeons dans les bienfaits pour la santé de ce délicieux élixir.
Les ingrédients :
Citrons :
Les citrons sont une centrale de vitamine C, qui est bien connue pour ses propriétés de renforcement du système immunitaire. Le filet rapide de citrons dans cet élixir lui insuffle une explosion de bienfaits d’agrumes. De plus, les citrons peuvent aider à apaiser les maux de gorge et à réduire la production de mucus.
Gingembre :
Le gingembre est un super aliment en matière de bienfaits pour la santé. Il est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Les composés du gingembre, tels que le gingérol, ont été associés à la réduction des nausées, à l’atténuation de l’inconfort digestif et à l’atténuation des douleurs musculaires. Il est également connu pour aider à la circulation et peut être apaisant pour les maux de gorge.
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