Comment soulager l’urticaire au quotidien ?
Heureusement, des solutions existent :
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Les antihistaminiques
Première ligne de défense. Ils réduisent l’intensité des démangeaisons et atténuent les réactions.
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Les traitements sur prescription
En cas de formes sévères : corticostéroïdes, montélukast ou omalizumab peuvent être proposés, toujours avec un suivi médical régulier.
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L’évitement des déclencheurs
Dès qu’ils sont identifiés, on ajuste son mode de vie : alimentation, produits de soin, gestion du stress…
Les petits gestes qui changent tout
En complément du traitement, voici des réflexes doux à adopter :
- Appliquez des compresses froides pour apaiser les démangeaisons
- Prenez des bains tièdes avec de l’avoine colloïdale (disponible en pharmacie)
- Utilisez des crèmes hydratantes hypoallergéniques, sans parfum
- Portez des vêtements larges et en coton
- Évitez les douches très chaudes
Des gestes simples, validés par les dermatologues, qui apportent un vrai réconfort.
