Les médecines ancestrales considèrent que chaque doigt est relié à des organes spécifiques et à certaines émotions. En travaillant sur ces points, on peut rééquilibrer l’énergie du corps.
- L’annulaire est associé aux poumons et au gros intestin, ce qui signifie que sa stimulation peut améliorer la respiration et la digestion.
- Il est également lié aux émotions de tristesse et de deuil, et son étirement permet de libérer ces tensions émotionnelles et d’apaiser l’esprit.
Les bienfaits de l’étirement de l’annulaire
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Réduction du stress et apaisement émotionnel
Lorsque vous tirez doucement sur votre annulaire, vous activez un point de pression qui calme le système nerveux. Ce geste aide à relâcher les tensions, à réduire le stress et à favoriser une sensation de bien-être général.
À essayer : Avant une réunion importante ou en cas de stress soudain.
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Amélioration de la circulation sanguine
