Un drainage lymphatique facilité
Le système lymphatique, souvent méconnu, joue un rôle essentiel dans l’élimination des toxines. Et surprise : la majorité de ce réseau se trouve… sur le flanc gauche ! En dormant sur ce flanc, vous facilitez donc le travail de votre cœur, de votre rate, et de vos ganglions, tous positionnés de ce côté. La gravité fait le reste, en soutenant naturellement le drainage. C’est un peu comme si votre corps passait en mode « nettoyage de printemps » pendant la nuit.
Peut-on vraiment changer de position de sommeil ?
