Un exercice accessible et sans effort
Le plus grand avantage de cette technique est sa simplicité et le peu d’effort qu’elle nécessite. De plus, Lucile Woodward rappelle que cet exercice peut être pratiqué sans équipement spécifique ni tenue de sport.
Conclusion
Lucile Woodward conclut en encourageant à essayer cette méthode. Elle affirme qu’il n’y a rien à perdre et que les résultats peuvent être visibles rapidement. Si vous souhaitez aller plus loin dans la quête d’un ventre plat, elle propose également un programme de 30 jours disponible sous la vidéo.
