– Vous devriez utiliser régulièrement du fil dentaire
– Nettoyez votre bouche naturellement avec de la salive. Les glandes salivaires sont déclenchées par les aliments épicés.
– Afin d’éviter la multiplication des bactéries, frottez vos dents avec de la peau d’orange avant d’aller au lit et ne vous rincez pas la bouche.
– Lorsque vous vous brossez vos dents, utilisez une brosse douce et faites des mouvements verticaux. Soyez sûr de toujours nettoyer l’espace entre les gencives et les dents.
