4. Utilisez un cure-dents pour frotter le tartre jaune des dents. Afin de ne pas irriter et endommager vos gencives, soyez prudent de ne pas les égratigner.
Afin d’obtenir ou de conserver votre beau sourire blanc nacré avec des dents lumineuses, brillantes et blanches, suivez ces conseils ci-dessous:
Fraises et tomates
Les tomates et les fraises sont formidables pour maintenir la santé orale parce qu’elles sont riches en vitamine C. Elles peuvent blanchir les dents et atténuer le tartre. Il suffit de les frotter directement sur vos dents et de laisser comme ça pendant 5 minutes. Vous pouvez faire la même procédure avec d’autres aliments qui sont riches en vitamine C, comme les citrons verts, les oranges, les citrons, les poivrons, les baies, la papaye. Ensuite, rincez votre bouche avec un mélange préparé à partir de bicarbonate de soude et d’eau chaude.
D’autres conseils pour préserver la santé bucco-dentaire
