Mode d’emploi :
- Chauffez légèrement l’huile à température modérée
- Incorporez les ingrédients et laissez diffuser leurs principes actifs pendant 10 minutes (sans ébullition)
- Laissez refroidir puis filtrez soigneusement
- Conservez dans un récipient hermétique, à l’abri de la chaleur
Application :
Massez délicatement les zones sensibles avec cette préparation, matin et soir. Idéale pour combattre les jambes fatiguées, les articulations douloureuses ou les troubles veineux visibles.
Deuxième préparation : La boisson revitalisante
Ingrédients nécessaires :
- 2 gousses d’ail broyées
- 4-5 clous de girofle
- 500 ml d’eau pure
- 1 cuillère à café de miel (optionnel)
Préparation :
- Portez l’eau à ébullition
- Ajoutez les composants actifs et laissez frémir 10 minutes
- Filtrez et sucrez légèrement si désiré avant consommation
Quand consommer ?
- Au lever pour un effet énergisant et purifiant
- Avant le coucher pour favoriser la récupération nocturne
Résultats attendus de cette approche naturelle
Après plusieurs semaines d’utilisation constante, les témoignages convergent vers :
- Une atténuation notable des gênes musculaires
- Une meilleure irrigation sanguine et diminution des signes veineux
- Une plus grande souplesse articulaire matinale
- Une impression de légèreté et une mobilité retrouvée
