Dans ce contexte, deux ingrédients naturels se révèlent exceptionnellement bénéfiques : l’ail et le girofle. Leur association constitue une formule traditionnelle méconnue, pourtant dotée de propriétés thérapeutiques remarquables.
L’ail, utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle, possède des vertus anti-inflammatoires notables. Il optimise la microcirculation, diminue les œdèmes et consolide les vaisseaux sanguins. On pourrait le décrire comme un « purificateur » organique qui détoxifie et tonifie notre système vasculaire.
Le girofle, grâce à sa teneur en eugénol, agit comme un antidouleur et un anti-inflammatoire naturel. Il fonctionne comme un « lubrifiant naturel » pour les articulations, atténuant les tensions musculaires et améliorant l’amplitude des mouvements.
Première préparation : L’huile de massage thérapeutique
Ce qu’il vous faut :
- 5 gousses d’ail pressées
- 1 cuillère à café de clous de girofle (ou ½ cuillère en poudre)
- 100 ml d’huile végétale (olive ou coco)
