Une étude récente menée constate que l’inhalation de limonène, le principal composant chimique présent dans l’huile d’agrumes, peut aider à prévenir l’asthme infantile déclenchée par l’exposition au rayonnement ultraviolet. Les chercheurs ont constaté que le limonène peut fonctionner extrêmement bien comme un trésor d’ozone, combattre les produits chimiques d’ozone qui peuvent induire l’inflammation des voies respiratoires et des lésions pulmonaires chez les humains et les animaux.
3 Façons d’inclure le citron dans votre alimentation quotidienne
Buvez de l’eau de citron pendant toute la journée
Pressez un citron dans une cruche d’eau, et boire le mélange pendant toute la journée comme un substituant à l’eau. Le citron fonctionne comme un antiseptique. Il peut tuer les mauvaises bactéries présentes dans le soulignement de mucus de vos vaisseaux aériens, en vous permettant de respirer plus facilement.
Commencez votre journée avec un citron et de l’eau chaude
Au lieu de saisir une tasse de café pour vous requinquer le matin, essayez de presser 1/2 citron dans un verre d’eau tiède pour commencer votre journée. Cette boisson de santé va vous garder dans une sensation de fraîcheur et revitalisé tout au long de la journée sans le crash d’énergie.
- la suite dans la page suivante
