En vieillissant, un sourire sain et confiant devient de plus en plus important. Cependant, cela peut être difficile si vous avez les gencives sensibles ou la bouche sèche. Les remèdes naturels tels que le gingembre et le citron deviennent de plus en plus importants car ils peuvent soutenir doucement et efficacement la santé bucco-dentaire. Lorsqu’ils sont utilisés consciemment, ces gadgets de cuisine peuvent fournir une haleine fraîche, apaiser les gencives et fournir un sourire plus éclatant. Découvrez comment les personnes âgées peuvent incorporer le gingembre et le citron dans leurs routines de soins bucco-dentaires d’une manière scientifique pour maintenir leur sourire éclatant.
Pourquoi la santé buccodentaire est importante pour les aînés
La santé buccodentaire est un élément important du bien-être général, en particulier chez les personnes âgées. Selon le CDC, environ 68 % des personnes de plus de 65 ans souffrent de maladies des gencives et la bouche sèche – un effet secondaire courant des médicaments – peut augmenter le risque de carie dentaire. Une mauvaise santé bucco-dentaire peut également affecter l’alimentation, la confiance et même la santé cardiaque, car des études de Harvard Health suggèrent un lien entre les maladies des gencives et les problèmes cardiovasculaires. Le gingembre et le citron, avec leurs ingrédients naturels, offrent un moyen doux de soutenir les soins bucco-dentaires en plus des soins dentaires professionnels.
Défis pour les aînés
Les personnes âgées sont souvent aux prises avec des problèmes de santé buccodentaire particuliers, notamment :
Sensibilité des gencives : le déchaussement des gencives peut rendre le brossage douloureux.
Sécheresse buccale : Les médicaments ou l’âge peuvent réduire la production de salive, ce qui protège les dents.
Décoloration des dents : Des années de consommation de café, de thé ou de vin peuvent assombrir un sourire.
Émail plus faible : Les dents vieillissantes sont plus susceptibles d’être endommagées.
Les remèdes naturels tels que le gingembre et le citron peuvent compléter le brossage quotidien et la soie dentaire, mais ils ne remplacent pas les visites régulières chez le dentiste.
Les bienfaits du gingembre pour la santé bucco-dentaire
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