Signes révélateurs d’un foie surchargé et d’une accumulation toxique dans votre corps

Boire au minimum 2 litres d’eau par jour facilite l’élimination des toxines et soulage le travail du foie.

3. Évitez les sucres raffinés

Le sucre raffiné sollicite excessivement le foie. Optez pour du miel ou du sucre de coco comme alternative plus saine.

4. Intégrez des aliments riches en soufre

Les choux, l’ail, l’oignon et les œufs fournissent des acides aminés essentiels à la régénération du foie.

5. Évitez l’alcool et les substances toxiques