Vous remarquez un dépôt blanchâtre, épais ou jauni, sur votre langue ? Il pourrait s’agir du muguet buccal, une affection liée au développement excessif d’un champignon naturellement présent dans la bouche : Candida albicans. Cette prolifération survient souvent en cas de déséquilibre.
Symptômes :
- Langue recouverte d’un enduit blanc ou jaunâtre
- Haleine désagréable, goût métallique
- Légère sensation de brûlure
Les bons réflexes :
- Brossez doucement votre langue chaque jour
- Rincez la bouche avec de l’eau salée ou du bicarbonate
- Réduisez votre consommation de sucres et aliments fermentés
- Intégrez des aliments riches en probiotiques (yaourts nature, kéfir…)
- Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire et hydratez-vous suffisamment
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Langue rouge et lisse : un manque de vitamines ?
