Une digestion améliorée et des troubles apaisés
L’un des avantages les plus notables de cette infusion est son effet bénéfique sur le système digestif. Les feuilles de laurier contiennent des composés organiques qui apaisent les troubles digestifs tels que les douleurs abdominales, le syndrome du côlon irritable ou les ballonnements. De plus, elles aident à nettoyer le système gastro-intestinal en favorisant l’élimination des toxines et des déchets. Les enzymes présentes dans les feuilles de laurier stimulent également la digestion et améliorent l’assimilation des nutriments, contribuant ainsi à une meilleure santé globale.
Une protection renforcée pour le cœur
La consommation de cette infusion peut contribuer à protéger la santé cardiovasculaire de multiples façons. Les feuilles de laurier contiennent des composés spécifiques tels que la rutine et l’acide caféique, qui sont reconnus pour leur action bénéfique sur le cœur. L’acide caféique aide à réduire et à réguler le mauvais cholestérol (LDL), tandis que la rutine renforce les capillaires et améliore la circulation sanguine. En outre, les niveaux élevés de potassium et de magnésium présents dans les feuilles de laurier soutiennent le bon fonctionnement du système cardiovasculaire, notamment en régulant la pression artérielle.
