-
Bain de plantes relaxant
Faites bouillir une poignée de feuilles de menthe, de camomille et de laurier dans environ 2 litres d’eau. Laissez infuser, filtrez, puis versez ce mélange dans un bain tiède avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Plongez vos jambes pendant 15 minutes : effet apaisant garanti.
-
Bain au vinaigre et sel marin
Un classique efficace : dans une bassine ou une baignoire tiède, versez environ 250 ml de vinaigre de cidre et autant de sel marin. Pendant le bain, massez vos jambes délicatement. À faire 3 à 4 fois par semaine pour réduire les douleurs et retrouver une sensation de légèreté.
-
Pommade à l’argile verte
L’argile verte est une véritable cure de jouvence pour la peau et la circulation. Mélangez 4 à 5 cuillères avec un peu d’eau pour obtenir une pâte onctueuse. Appliquez-la sur les jambes avant de dormir, enveloppez avec un tissu propre ou du film étirable, puis rincez au réveil.
Les varices ne sont pas une fatalité ! Avec des gestes simples, naturels et réguliers, vous pouvez améliorer significativement votre confort quotidien. Ces remèdes vous permettront de retrouver des jambes plus légères, une meilleure circulation, et surtout, un vrai soulagement durable.
