Comment l’éviter ?
La solution la plus simple et la plus efficace pour prévenir ce phénomène est d’adopter une routine d’hygiène bucco-dentaire rigoureuse. Un brossage quotidien des dents et de la langue est essentiel pour éviter l’accumulation de débris. Utiliser une brosse à dents avec une tête souple ou un gratte-langue pour frotter doucement la langue permet de retirer les résidus. Ne négligez pas l’usage du fil dentaire et du bain de bouche pour maintenir une bouche propre et saine.
2. Infection fongique (Muguet)
Le muguet, également appelé candidose orale, est une infection fongique causée par le champignon Candida albicans. Ce champignon prolifère dans des conditions de déséquilibre dans la bouche, par exemple lorsque le système immunitaire est affaibli, en raison d’une maladie, d’un traitement antibiotique prolongé ou de diabète mal contrôlé.
L’infection se manifeste par des plaques blanches qui peuvent couvrir la langue, mais aussi l’intérieur des joues et le palais. Ces plaques peuvent parfois être douloureuses et provoquer une sensation de brûlure.
Comment le traiter ?
Si vous suspectez une infection à Candida, il est important de consulter un professionnel de santé. Le médecin peut prescrire des antifongiques sous forme de comprimés ou de gels pour traiter l’infection. En parallèle, il est essentiel d’améliorer l’hygiène bucco-dentaire et de traiter les problèmes de santé sous-jacents qui pourraient favoriser cette infection.
3. Déshydratation ou sécheresse buccale
La déshydratation est une autre cause fréquente de la langue blanche. Lorsque le corps est privé d’eau, la production de salive peut diminuer, ce qui entraîne une bouche sèche et une accumulation de bactéries et de cellules mortes sur la langue. De plus, la déshydratation peut être exacerbée par des habitudes alimentaires malsaines, des maladies, ou l’usage excessif de substances telles que le café ou l’alcool.
