Si vous avez du diabète, une mauvaise circulation, un taux de cholestérol élevé ou de l’hypertension, vous devez voir ceci

• Le curcuma, connu pour son action anti-inflammatoire, contribue à réguler la glycémie et à protéger le cœur.
• La camomille favorise la digestion, améliore la qualité du sommeil et aide à réduire le stress.
• Les feuilles de laurier sont réputées pour aider à réguler la tension artérielle et stimuler la circulation.
• L’origan possède des propriétés antioxydantes et participe au renforcement du système immunitaire.

Grâce à cette association harmonieuse, cette infusion peut devenir une alliée précieuse pour votre santé au quotidien.

Recette : comment préparer cette infusion bienfaisante ?

Préparer cette boisson est simple et rapide ! Voici ce dont vous aurez besoin :

Ingrédients

• 500 à 750 ml d’eau
• 2 cuillères à soupe de camomille séchée
• 1 petit morceau de curcuma frais (pelé et haché)
• 6 feuilles de laurier
• 2 cuillères à soupe d’origan séché

Préparation

1. Portez l’eau à ébullition dans une casserole.
2. Ajoutez la camomille, le curcuma, les feuilles de laurier et l’origan.
3. Laissez frémir à feu doux pendant 10 à 15 minutes.
4. Filtrez la préparation et servez-la dans une tasse.

Vous pouvez déguster cette infusion chaude ou tiède, selon votre préférence.