Les bons réflexes à adopter au quotidien
- Brossez-vous la langue tous les jours.
- Hydratez-vous régulièrement.
- Évitez le tabac, l’alcool et les aliments très sucrés ou épicés.
- Privilégiez une alimentation équilibrée pour renforcer votre flore buccale.
Une langue blanche n’est pas une fatalité ! Souvent, il suffit de réajuster quelques bonnes habitudes pour retrouver une bouche saine et rayonner de nouveau avec le sourire.
