Les reins filtrent chaque jour jusqu’à 150 litres de sang pour éliminer les toxines et maintenir l’équilibre hydrique et électrolytique de notre corps. Mais lorsqu’ils ne fonctionnent plus correctement, ils ne montrent souvent aucun signe visible avant que la situation ne devienne critique.
Hypertension, diabète, infections… De nombreux facteurs peuvent causer des dommages irréversibles. Heureusement, votre corps vous alerte bien avant l’insuffisance rénale. Voici les 10 signaux à ne jamais ignorer.
10 signes que vos reins pourraient être en danger
Des changements dans la miction
Si vous constatez une augmentation ou une diminution soudaine de la fréquence urinaire, une urine mousseuse, ou des envies pressantes la nuit, consultez un professionnel de santé.
Une fatigue persistante
Les reins produisent une hormone essentielle à la fabrication des globules rouges. S’ils ne fonctionnent plus correctement, une anémie peut survenir, entraînant une fatigue intense, un essoufflement et une sensation de faiblesse générale.
Des gonflements inexpliqués
Des œdèmes aux chevilles, aux mains, au visage ou à l’abdomen peuvent être le signe d’une rétention d’eau, causée par des reins qui n’éliminent plus efficacement les liquides.
Des douleurs lombaires
Une douleur dans le bas du dos, sous les côtes, peut être liée à une infection rénale ou à la présence de calculs rénaux. Si elle est intense et persistante, ne la négligez pas.
Une perte d’appétit et un amaigrissement involontaire
L’accumulation de toxines dans le sang peut provoquer un goût métallique en bouche, des nausées et une perte d’intérêt pour la nourriture.
Des nausées et vomissements
Si vous ressentez souvent des nausées, surtout le matin ou après les repas, cela peut être le signe que votre organisme n’élimine plus correctement les déchets.
Des troubles du sommeil
Un mauvais fonctionnement des reins peut provoquer un syndrome des jambes sans repos, des crampes nocturnes et des réveils fréquents pour uriner, entraînant un sommeil perturbé et non réparateur.
Un goût métallique et une haleine ammoniaquée
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