Comment l’utiliser ?
- Appliquez une mini-goutte (toujours diluée dans une huile végétale douce comme l’huile de noyau d’abricot ou de calendula) sur les zones sèches ou légèrement irritées.
- Pour un effet exfoliant léger, mélangez-la avec un peu de miel ou d’aloé vera.
Faites systématiquement un test préalable sur une petite zone : certaines peaux sensibles peuvent réagir.
Important : la sève peut augmenter la sensibilité au soleil. Évitez toute exposition après application et rincez soigneusement avant de sortir.
Digestion : une touche végétale pour un confort retrouvé
Les enzymes présentes dans la sève, notamment la ficine, seraient bénéfiques à la digestion en favorisant une meilleure dégradation des protéines. Certaines utilisations traditionnelles l’emploient pour soulager les inconforts digestifs légers.
Nos conseils :
- Si vous optez pour une sève prête à consommer (commercialisée par des marques certifiées), demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé.
- Commencez par une dose minime, diluée dans de l’eau ou du jus, jamais pure.
- Associez-la à une alimentation riche en fibres (fruits, légumes, céréales complètes) pour en optimiser les effets.
En version fraîche, la sève ne doit jamais être ingérée sans encadrement médical. Il est fortement recommandé de la réserver à un usage externe.
