Parfois, ce sont de petits détails qui peuvent faire toute la différence dans la relation. Si vous avez l’impression que la magie s’essouffle ou que certaines tensions s’installent peu à peu, rassurez-vous : c’est une situation que de nombreux couples traversent.
Vanessa Marin, sexologue et thérapeute de couple depuis plus de 20 ans, partage 4 attitudes qu’elle évite soigneusement avec son conjoint. Selon elle, ces ajustements peuvent contribuer à bâtir une relation plus sereine, équilibrée et épanouie.
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Ne pas toujours laisser l’autre prendre les devants
Selon Vanessa Marin, il est essentiel que chacun se sente libre d’initier des moments d’intimité ou de tendresse. Si l’initiative vient systématiquement de la même personne, cela peut créer un déséquilibre au fil du temps.
Son conseil : Osez de petites attentions spontanées : un regard tendre, un mot doux, un geste complice. C’est une façon simple mais puissante de montrer que l’on est également acteur·rice de cette connexion.
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Éviter de faire culpabiliser l’autre
Quand l’un des deux partenaires traverse une période de fatigue ou de baisse d’envie, il est tentant de mal interpréter cette phase. Pourtant, Vanessa Marin insiste : la culpabilisation est inutile et peut même nuire à la confiance mutuelle.
Son conseil : Valorisez d’autres formes de lien : des câlins, une conversation sincère, un moment calme à deux. L’important est de préserver un climat de respect et de compréhension.
