Les carottes sont riches en bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A essentielle pour la santé des dents et des gencives. Une excellente raison d’intégrer ce légume à votre routine non seulement pour ses effets blanchissants, mais aussi pour renforcer naturellement vos dents.
Comment tirer parti des extrémités de carotte pour blanchir vos dents ?
Mâcher directement les extrémités de carotte
La méthode la plus simple pour profiter de leurs bienfaits est de les mâcher lentement après les avoir bien nettoyées. Cette habitude quotidienne peut réellement améliorer l’aspect et la propreté de vos dents.
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Un gommage dentaire naturel
