Voici pourquoi ce Sauté de Poulet et Broccoli deviendra un incontournable :
Rapide et Simple: Prêt en moins de 30 minutes, ce plat est parfait pour les soirs chargés.
Saveurs Authentiques: Une sauce sucrée-salée équilibrée qui évoque les saveurs des plats asiatiques populaires.
Économique: Des ingrédients simples et abordables pour un repas délicieux à petit prix.
Sain et Nourrissant: Avec des protéines maigres et des légumes frais, ce plat est à la fois léger et nourrissant.
Polyvalent: Facile à personnaliser selon vos goûts ou les ingrédients disponibles.
Temps de Préparation et de Cuisson
Temps total: 25 minutes
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Portions: 4-6 portions
Calories par portion: Environ 300 calories
Nutriments clés: Protéines: 28g, Glucides: 12g, Lipides: 8g
Ingrédients
Rassemblez ces ingrédients pour préparer votre Sauté de Poulet et Broccoli :
Pour le Poulet et les Légumes:
500 g de filets de poulet, coupés en morceaux
2 cuillères à soupe de fécule de maïs
3 tasses de brocolis, coupés en fleurettes
1 poivron rouge (facultatif), en lanières
2 cuillères à soupe d’huile végétale
