
Sans sucre sans farine – juste de la bonté pure
Refroidissement :
Placez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, ou au congélateur 30 minutes, jusqu’à ce que le tout soit bien figé.
Découpe :
Coupez en barres ou cubes réguliers. Dégustez !
Conseils :
Ces barres se conservent jusqu’à une semaine au réfrigérateur.
Vous pouvez remplacer les cacahuètes par des amandes ou des noisettes.
Pour une version vegan 100 %, assurez-vous que le chocolat ne contient pas de produits laitiers.
Valeurs nutritionnelles approximatives (par barre, pour 12 barres) :
Calories : ~180 kcal
Protéines : ~4 g
Glucides : ~18 g (naturellement sucrés)
Lipides : ~10 g
Fibres : ~3 g
Conclusion & Conseils